मजबूत सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि एक पूर्ण अंतरंग जीवन की क्षमता को बनाए रखते हुए, बुढ़ापे तक अच्छे शारीरिक आकार में रहना चाहता है। लेकिन उम्र के साथ, समस्याएं हमेशा जननांग क्षेत्र में दिखाई देती हैं, जो नकारात्मक रूप से न केवल एक आदमी की अच्छी तरह से प्रभावित करती है, बल्कि उसके मनो -समतावादी स्थिति पर भी प्रभावित करती है। जब विकार के पहले संकेत दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर खाद्य व्यवहार पर अधिक ध्यान देने की सलाह देते हैं, क्योंकि ऐसे कई उत्पाद हैं जो पुरुष शक्ति को वापस कर सकते हैं या मजबूत कर सकते हैं। पुरुषों में शक्ति के लिए एक अच्छा साधन पागल हैं। इस उत्पाद को पोषक तत्वों की संख्या और शरीर पर प्रभाव क्षेत्र में एक चैंपियन माना जाता है। यह साबित होता है कि यह शुक्राणुजनन को उत्तेजित करता है और सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाता है।
पुरुष शक्ति के लिए सबसे उपयोगी नट
आधुनिक सुपरमार्केट की अलमारियों पर हर स्वाद के लिए नट की एक विस्तृत श्रृंखला है, और प्रत्येक प्रजाति की लागत औसत उपभोक्ता के लिए भी उपलब्ध है, इसलिए यह एक जेब और बजट को "हरा" नहीं करता है। नाभिक विटामिन और खनिजों, कार्बोहाइड्रेट और फैटी एसिड का एक अनूठा परिसर है, जो इस उत्पाद को स्तंभन दोष के उपचार के लिए एक आदर्श उपकरण बनाता है। लेकिन विकल्प इतना विविध है कि यह निर्धारित करना काफी मुश्किल है कि मौजूदा प्रजाति में से प्रत्येक कितना उपयोगी है। विशेषज्ञों का कहना है कि सबसे उपयोगी बादाम, मूंगफली और हेज़लनट्स, मस्कट, अखरोट और देवदार नट हैं। अत्यधिक -अव्यवस्थित तत्वों की उपस्थिति के कारण, फल ऊर्जा के साथ एक नाश्ते और शरीर के प्रवर्तन के लिए आदर्श हैं।
अखरोट थेरेपी: पुरुष स्वास्थ्य पर एक सकारात्मक प्रभाव
यह समझने के लिए कि पोटेंसी को मजबूत करने के लिए कौन से नट बेहतर हैं, आपको घटकों के गुणों को समझने और पुरुष शरीर पर उनके प्रभाव के तंत्र का पता लगाने की आवश्यकता है। सभी प्रकार के उत्पादों की संरचना लगभग समान है, लेकिन, इसके बावजूद, उनमें से प्रत्येक का एक बड़ा प्रभाव है।
- अमीनो अम्ल। वे शरीर के लिए महत्वपूर्ण प्रोटीन होते हैं (मांसपेशियों के ऊतकों के लिए निर्माण सामग्री), सेरोटोनिन (हार्मोन खुशी) और टेस्टोस्टेरोन (एण्ड्रोजन) को संश्लेषित करते हैं। ये तत्व स्तंभन क्षमता, स्खलन और संभोग की भावना के लिए जिम्मेदार हैं। आर्गिनिन, एलेनिन, सिस्टीन, ट्रिपोफेन्स और ग्लूटामिक एसिड की सामान्य सामग्री के साथ, सभी जैव रासायनिक प्रक्रियाएं अधिक सक्रिय और सामंजस्यपूर्ण रूप से होती हैं।
- पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, विशेष रूप से, पामिटिन, लिनोलिक और स्टीयरिन, स्टेरॉयड हार्मोन में मेटाबोलाइज़ किए जाते हैं, जो टेस्टोस्टेरोन का आधार बनाते हैं। इसके विकास में वृद्धि पुरुष शक्ति को मजबूत करने में मदद करती है।
- माइक्रोलेमेंट्स। एक बार पाचन तंत्र के अंगों में, वे आंत की दीवारों द्वारा अवशोषित हो जाते हैं। उनकी मुख्य भूमिका चयापचय प्रक्रियाओं में भागीदारी है। तो, मैग्नीशियम, पोटेशियम और कैल्शियम हमें हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने की अनुमति देते हैं। निश्चित रूप से, सेलेनियम, जस्ता टेस्टोस्टेरोन की रिहाई में योगदान करते हैं, और लाल रक्त कोशिकाओं के लिए लोहा आवश्यक है, जिसके साथ ऑक्सीजन को ऊतक कोशिकाओं तक पहुंचाया जाता है।
- विटामिन कॉम्प्लेक्स उत्तेजना और कामुकता को बढ़ाते हुए धीरज बढ़ाएं, पोटेंसी को उत्तेजित करें।
सलाह! नियमित रूप से किसी भी प्रकार के नट खाने से या मिश्रण मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है, शरीर के तनाव प्रतिरोध को बढ़ाता है, सुरक्षात्मक बलों को मजबूत करता है, और अवसाद से निपटने में मदद करता है। बीज द्रव के संकेतकों में सुधार करने के लिए, प्रति दिन केवल 75 ग्राम कच्चे या तले हुए नाभिक खाने की सिफारिश की जाती है।
स्तंभन नट की शिथिलता का उपचार
लंबे समय तक, नट को कामोद्दीपक के रूप में मान्यता दी गई थी, जो पुरुष शक्ति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। प्रत्येक नाभिक स्तंभन दोष का मुकाबला करने के लिए प्राकृतिक रासायनिक यौगिकों के रूप में एक चार्ज वहन करता है। उनमें से कुछ पुरुष हार्मोन के संश्लेषण में वृद्धि में योगदान करते हैं, अन्य लोग रक्त के साथ जननांगों के गुफा शरीर के भरने को नियंत्रित करते हैं, अन्य सामान्य कामेच्छा बनाने और संरक्षित करने में मदद करते हैं। विचार करें कि पुरुषों के लिए पोटेंसी को बहाल करने के लिए कौन से नट उपयोगी हैं। नीचे दी गई सूची में, आप सबसे लोकप्रिय प्रजातियों की सूची पा सकते हैं।
अखरोट
इस प्रजाति को शाही कहा जाता है और इसे अटूट स्वास्थ्य का स्रोत माना जाता है। दूर के अतीत में, उन्हें पुरुष शक्ति को जल्दी से बहाल करने की क्षमता के लिए "जीवन का पेड़" कहा जाता था, साथ ही साथ विभिन्न बीमारियों से शरीर की रक्षा करता था।
यह नैदानिक रूप से सिद्ध है कि पोटेंसी के लिए उपयोग किए जाने वाले अखरोट का निम्नलिखित प्रभाव है:
- मस्तिष्क गतिविधि को उत्तेजित करता है;
- शुक्राणुजनन को सामान्य करता है;
- शुक्राणु की गतिशीलता को बढ़ाता है;
- छोटे श्रोणि और प्रजनन प्रणाली को रक्त की आपूर्ति प्रदान करता है;
- टेस्टोस्टेरोन उत्सर्जन को बढ़ावा देता है।
प्रति दिन केवल 75 ग्राम नाभिक का स्वागत अंतरंग जीवन में एक व्यक्ति को समस्याओं से बचाएगा, और उत्पाद को अपने शुद्धतम रूप में उपभोग करना आवश्यक नहीं है। इसे शहद, सूखे फलों के साथ जोड़ा जा सकता है, सलाद में जोड़ा जा सकता है।
हेज़लनट
एक नाजुक समस्या को हल करने में एक महत्वपूर्ण उत्पाद। जंगल के उपहार नर्वस सिस्टम को बहुत प्रभावित करते हैं, अत्यधिक चिड़चिड़ापन और उत्तेजना को दूर करते हैं। विटामिन ई की उच्च सामग्री और कई अन्य घटक पुरुष शक्ति को बनाए रखने और शरीर की स्थिति को पूरी तरह से प्रभावित करने की अनुमति देते हैं:
- रक्तचाप को सामान्य करता है;
- हीमोग्लोबिन को बढ़ाता है;
- कोलेस्ट्रॉल जमा के जहाजों को साफ करता है;
- प्रोस्टेट ग्रंथि को उत्तेजित करता है;
- जननांगों में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।
कच्चे नाभिक के उपयोग के साथ, सेक्स ग्रंथियां सक्रिय हो जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप उच्च -गुणवत्ता वाले टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन बढ़ता है। स्थिति को सामान्य करने और साइकोजेनिक प्रकृति के नपुंसकता के विकास से बचने के लिए, यह प्रति दिन 50 ग्राम नाभिक खाने के लिए पर्याप्त है।
कश्यु
यह प्रजाति जस्ता की एक उच्च सामग्री द्वारा प्रतिष्ठित है, जो एंथ्रोजन हार्मोन के संश्लेषण के लिए आवश्यक है। कुल मिलाकर, नाजुक फलों का एक छोटा मुट्ठी भर न केवल प्रजनन क्षमता बढ़ा सकता है, बल्कि निम्नलिखित परिणाम भी प्राप्त कर सकता है:
- जस्ता की कमी को फिर से भरना;
- शुक्राणुजनन को सामान्य करें;
- शक्ति बढ़ाएं;
- यौन आकर्षण को बढ़ाएं;
- एक इरेक्शन को स्थिर करें;
- थकान के लक्षण निकालें;
- ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी विकसित करने के जोखिम को कम करें।
उच्च वसा सामग्री और एक सुखद स्वाद के कारण, उत्पाद ऊर्जा के साथ चार्ज, थकान से लड़ने में मदद करता है - यौन नपुंसकता का एक सामान्य कारण।
पिस्ता
स्वादिष्ट हरे रंग के नाभिक न केवल एक स्वादिष्ट एसएनईसी और एक लोकप्रिय स्नैक हैं। यह फोलिक एसिड का एक अटूट स्रोत भी है, जो एक महिला के शरीर में एक बड़ी भूमिका निभाता है। वह एक आदमी को कम लाभ नहीं लाता है। इस तत्व की कमी से हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन और बीज द्रव की गुणवत्ता के बिगड़ने का कारण बनता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है! प्रति दिन मुट्ठी भर नट्स का उपयोग करते हुए, आप एक इरेक्शन में सुधार कर सकते हैं और संभोग की अवधि बढ़ा सकते हैं। पिस्ता अंतरंगता के दौरान कामुक उत्साह को बढ़ाता है और कामुकता को बढ़ाता है।
बादाम
यह उत्तम अखरोट एक उच्च प्रोटीन सामग्री और संतृप्त वसा का मामूली हिस्सा द्वारा प्रतिष्ठित है। इस तरह के संबंध को पुरुष शक्ति की बहाली के लिए आदर्श माना जाता है। बादाम के पेड़ का उत्पाद समृद्ध रचना और रोमांचक प्रभावों के लिए महंगा है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, यह प्रति दिन 30 ग्राम नाभिक का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, उनके पास निम्नलिखित गुण हैं:
- एक इरेक्शन की प्रतिरोध और अवधि सुनिश्चित करें;
- धीरज बढ़ाएं;
- सेलुलर चयापचय में तेजी लाएं;
- भूख की भावना को बुझाओ;
- ऊर्जा को पुनर्स्थापित करें और शारीरिक तनाव के बाद जीवन शक्ति दें।
यह सिफारिश की जाती है कि वे दैनिक आहार में बादाम को शामिल करें, जो पेशेवर रूप से खेल, शरीर सौष्ठव या सक्रिय शारीरिक श्रम से संबंधित हैं। वे फ्रैक्चर, ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए उन्नत उम्र के लिए दिखाए जाते हैं।
मूंगफली
अर्थ नट शारीरिक गतिविधि में खोए गए बलों को जल्दी से बहाल करने की क्षमता के लिए प्रसिद्ध है। फिल्म से शुद्ध नाभिक न केवल अन्य प्रकार के नट के साथ, बल्कि डेयरी उत्पादों, दलिया के साथ भी अच्छी तरह से मिला है। वे डेसर्ट, सलाद, पेस्ट्री को एक असामान्य स्वाद देते हैं। कच्चे या थर्मल रूप से संसाधित फल पुरुषों को बहुत लाभ हैं:
- स्तंभन दोष को खत्म करना;
- प्रोस्टेट ग्रंथि (सूजन, एडेनोमा) के रोगों को प्रभावी ढंग से लड़ें;
- प्रजनन फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करें और निषेचित करने की क्षमता वापस करें।
पोटेंसी में सुधार करने के लिए, कच्चे अखरोट के 10-15 से अधिक नाभिक से अधिक नहीं खाने की सिफारिश की जाती है। इसमें लिनोलिक और फोलिक एसिड, कई अन्य उपयोगी तत्व शामिल हैं, लेकिन कोलेस्ट्रॉल के संचय को भड़काने नहीं है।
जायफल
रोगियों के अनुसार, पुरुषों में गर्भाधान के साथ पोटेंसी और कठिनाइयों के साथ समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए, एक विदेशी अखरोट की अनुमति देगा। इसमें स्टार्च, पेक्टिन, आयोडीन, सल्फर, मैग्नीशियम, और कई अन्य तत्व शामिल हैं जो स्तंभन कार्य को पुनर्स्थापित करने की प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। मस्कुलर नट को पोटेंसी के लिए एक प्राकृतिक कामोत्तेजक माना जाता है, लेकिन इसे कैसे स्वीकार किया जाता है, इसे कुछ के लिए जाना जाता है। इस बीच, इसे पहले और दूसरे व्यंजन, सलाद, डेसर्ट और यहां तक कि पेय में जोड़ा जा सकता है।
शक्ति पर लाभकारी प्रभाव हृदय प्रणाली की उत्तेजना के कारण होता है। लेकिन एक ही समय में, फलों में यौन और प्रजनन क्षेत्र के अंगों के कामकाज में सुधार करने के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में योगदान होता है।
देवदार नट
उत्पाद के प्रशंसकों को पता होना चाहिए कि परमाणु कोर परमाणु को उनके भाइयों के बीच सबसे अधिक उच्च -कारुरी माना जाता है। वे टोकोफेरोल - विटामिन ई की उच्च सामग्री के लिए प्रसिद्ध हैं, जो एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। पदार्थ रक्त वाहिकाओं के टोन और लोच को पुनर्स्थापित करता है, अत्यधिक जमा की दीवारों को साफ करता है, घनास्त्रता और एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।
जननांग क्षेत्र में, उत्पाद का एक जटिल प्रभाव होता है:
- एक इरेक्शन को स्थिर करता है;
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को सामान्य करता है;
- चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है;
- जननांगों को रक्त की आपूर्ति प्रदान करता है;
- शारीरिक और भावनात्मक अधिभार के बाद शक्ति और ऊर्जा को पुनर्स्थापित करता है।
सेरेन्स में एक एंटी -इनफ्लेमेटरी और इम्यूनोस्टिमुलेटिंग प्रभाव होता है, जो उन्हें प्रोस्टेटाइटिस और प्रोस्टेट एडेनोमा के उपचार में उपयोग करने की अनुमति देता है। अनुशंसित दैनिक मानदंड - 30 ग्राम।
बेकर
बेकर्स अन्य सभी प्रकार के नट्स में निहित कई गुणों का दावा कर सकते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो ब्लूबेरी और प्लम का हिस्सा होते हैं। यह गंभीर और खतरनाक विकृति के विकास के जोखिमों को कम करने की अनुमति देता है। नाभिक में पौधे की उत्पत्ति के स्टेरॉयड हैं जो प्रोस्टेट एडेनोमा जैसी बीमारी से लड़ने में मदद करते हैं। बीटा-सिटोस्टेरिन, टोकोफेरोल के साथ संयुक्त, सक्रिय रूप से कैंसर कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, जीनिटोरिनरी क्षेत्र में ट्यूमर प्रक्रियाओं की घटना को रोकता है।
ब्राजील का अखरोट
विदेशी उत्पाद को आर्गिनिन, जस्ता और सेलेना की उच्च सामग्री के लिए इसकी प्राकृतिक वृद्धि के स्थानों में महत्व दिया जाता है। ये तत्व टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाते हैं और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करते हैं। बर्थी ट्री के बीज पुरुषों के लिए अपरिहार्य हैं:
- कामेच्छा में वृद्धि;
- शक्ति को मजबूत करना;
- जननांग क्षेत्र के अंगों में oncopatologies के विकास को चेतावनी दें;
- प्रजनन प्रणाली के विकासशील बीमारियों के जोखिम को कम करें।
आर्गिनिन नाइट्रोजन ऑक्साइड के उत्पादन में योगदान देता है, जो रक्त वाहिकाओं के लुमेन की विश्राम और विस्तार की ओर जाता है, रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और स्थिर घटनाओं को समाप्त करता है। केवल 2-4 नटों का दैनिक उपयोग प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मदद करेगा।
निषेध, प्रतिबंध, साइड इफेक्ट्स
कोई फर्क नहीं पड़ता कि नट को कितना उपयोगी माना जाता है, यह असीमित मात्रा में उनका उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है। सबसे पहले, यह वजन बढ़ने के कारण है, क्योंकि उत्पाद अत्यधिक पौष्टिक और उच्च -किलोरी है।
इसके अलावा, विशेषज्ञ इसके उपयोग के लिए कई contraindications को उजागर करते हैं:
- मोटापा;
- हृदय और पाचन तंत्र की गंभीर विकृति;
- नेफ्रोलिथियासिस और कोलेलिथियासिस एक्ससेर्बेशन के चरण में;
- मधुमेह और कुछ अन्य अंतःस्रावी विकार;
- गुर्दे या यकृत की विफलता;
- रक्त जमावट विकार;
- त्वचा संबंधी समस्याएं - एक्जिमा, सोरायसिस, डायथेसिस;
- उत्पाद घटकों के लिए संवेदनशीलता या असहिष्णुता में वृद्धि
यह याद रखना चाहिए कि यहां तक कि सबसे उपयोगी और सुरक्षित उत्पाद भी नुकसान पहुंचा सकता है, और शरीर की एक एलर्जी प्रतिक्रिया की उपस्थिति को क्विंके और एनाफिलेक्टिक सदमे के एडिमा तक पहुंचा सकता है। इसलिए, अपने दैनिक आहार में नट्स के साथ व्यंजन चालू करने से पहले, आपको उपस्थित चिकित्सक द्वारा एक परीक्षा से गुजरना होगा।
ध्यान! TID मिठाई के लिए अत्यधिक उत्साह से खुराक से अधिक हो सकता है और अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति का कारण बन सकता है - त्वचा के चकत्ते, पित्ती, खुजली, सिरदर्द, और टॉन्सिल की सूजन। कमजोर पोटेंसी के साथ अधिकतम प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, यह सिफारिश की जाती है कि वह दूर न हो जाए, लेकिन कम मात्रा में नट का उपयोग करने के लिए।
पुरुषों के लिए नट -आधारित व्यंजनों
नट्स काफी स्वादिष्ट उपचार हैं, इसलिए उनका उपयोग पनीर और तले हुए रूप में किया जाता है। विभिन्न प्रकार के नाभिक के लिए, उन्हें डेसर्ट, सलाद, बेकिंग में जोड़ा जाता है। निम्नलिखित व्यंजन यौन गतिविधि को बढ़ाने और प्रजनन क्षमता में सुधार करने में मदद करते हैं।
पोटेंसी के लिए अखरोट और शहद सभी मौजूदा लोगों का सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय नुस्खा है। घर की दवा तैयार करने के लिए, नाभिक को गोले और विभाजन से साफ किया जाना चाहिए, और फिर कटा हुआ और मधुमक्खी शहद के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। रेफ्रिजरेटर में द्रव्यमान को स्टोर करें और एक महीने के लिए रोजाना खाली पेट का उपयोग करें। स्वाद में सुधार करने और तैयार मिश्रण में चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप बारीक कटा हुआ किशमिश और सूखे खुबानी को जोड़ सकते हैं।
पोटेंसी के लिए सबस्टेरिन बोलने वाला द्रव्यमान। इस नाभिकता के लिए, किसी भी प्रकार के नट के नाभिक, साथ ही कद्दू के बीज, उपयुक्त हैं। उन्हें साफ किया जाना चाहिए, बारीक कटा हुआ और दही या खट्टा क्रीम से जुड़ा होना चाहिए। रोजाना दो बड़े चम्मच लें।
विभाजन से टिंचर। न केवल शहद के साथ अखरोट को उपयोगी माना जाता है, पोटेंसी के लिए एक नुस्खा में पुरुषों के लिए, वे अक्सर नाजुक अखरोट झिल्ली शामिल करते हैं। 50 ग्राम कच्चे माल को वोदका के एक गिलास के साथ डाला जाना चाहिए और कुछ हफ़्ते के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दिया जाना चाहिए। कम से कम एक महीने में रोजाना 10-15 बूंदें पानी पिएं।
निष्कर्ष
पुरुषों के आहार में नट पोटेंसी की स्थिति पर एक शक्तिशाली प्रभाव डालते हुए सामान्य महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की कमी को फिर से भरने में सक्षम हैं। अद्वितीय घटकों का एक स्पष्ट रूप से संतुलित संयोजन आपको श्रोणि अंगों और जननांग क्षेत्र, एंट्रोजेन्स हार्मोन के संश्लेषण के लिए रक्त की आपूर्ति की पूरी बहाली प्राप्त करने की अनुमति देता है। हेज़लनट्स, काजू, बेकर्स और नट्स की अन्य किस्मों का नियमित उपयोग आपको एक महीने में पूर्व पुरुष शक्ति को फिर से हासिल करने और यौन आकर्षण बढ़ाने की अनुमति देगा।